Partiamo dalla transizione

GUIDA PDF + VIDEO

Questa guida ti introduce alla transizione dall'uso di scarpe tradizionali a barefoot

Cosa significa passare da scarpe tradizionali a barefoot? E c'è un tempo e un modo uguali per tutti? Non è sufficiente sfilarsi le vecchie scarpe e infilare un paio di barefoot?

Queste e altre domande trovano risposta in questa Guida per Te, che risulta necessaria per chi intende entrare nel mondo barefoot per la prima volta o per chi ci ha provato in passato ma senza successo.

Capitoli: Partiamo dalle basi | I benefici del barefoot | Come fare la transizione da scarpe tradizionali a barefoot? | Per una transizione sicura ed efficace 

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